ज़िंदगी में हम अक्सर कुछ खूबियों को बहुत बड़ा मानते हैं। बुद्धिमत्ता। मेहनत। अनुशासन। पैसा। पद। पहचान। लेकिन एक ताकत ऐसी है जो इन सबके ऊपर होती है, फिर भी उस पर कम बात होती है। वो ताकत है, हर हाल में अपना मूड संभालकर रखना।
छोटे-छोटे सामाजिक व्यवहार जो चुपचाप आपका सम्मान, भरोसा और आकर्षण छीन लेते हैं कभी ऐसा हुआ है कि किसी से बात करके आप उठे हों और आपको लगा हो कि बातचीत ठीक रही। कोई बहस नहीं हुई। कोई अजीब बात नहीं कही। माहौल भी सामान्य था। लेकिन कुछ दिनों बाद वही इंसान थोड़ा ठंडा हो…
सात रोज़मर्रा की आदतें जो मन की स्पष्टता, जीवन का संतुलन और भीतर की शांति तय करती हैं अधिकतर लोग जीवन में बाहरी चीज़ों को काबू में करने की कोशिश करते रहते हैं। करियर सही हो जाए, रिश्ते हमारे अनुसार चलें, पैसा चिंता न बने, सेहत कभी धोखा न दे और हालात हमेशा हमारे पक्ष…
Read More “बुद्ध का 7 M दर्शन: संतुलित और उद्देश्यपूर्ण जीवन की कला” »
एक जंगल था, जहां ताकत नियम बनाती थी। उस जंगल का राजा शेर था। शेर ज्यादा बातें नहीं करता था। उसे करने की जरूरत भी नहीं थी। उसकी मौजूदगी ही काफी थी। उसका आदेश साफ था। खाना लाओ, नहीं तो खुद खाना बन जाओ। जंगल के जानवर इस सच्चाई को समझते थे। वहां तर्क नहीं…
ज़िंदगी में एक झूठ बहुत चुपचाप हमारे अंदर बैठ जाता है। कि सबका पसंदीदा बनना ज़रूरी है। कि अगर कोई हमसे नाराज़ है, कोई हमें गलत समझता है, या कोई हमें पसंद नहीं करता, तो शायद गलती हमारी ही है। कि हमारी क़ीमत तालियों से तय होती है। कि शांति तब ही मिलेगी जब लोग…
Read More “लोग क्या सोचते हैं, यह छोड़ दो और सुकून की नींद चुनो” »